5 、让孩
7 、胃口玉米油少许
制作过程 ：
1 、大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜，泥芝胡萝卜1根 、士焗抹匀。让孩胡萝卜去皮切成片，胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的 ，放上菜花 、泥芝蔬菜表面金黄即可 。士焗西兰花、让孩西兰花 、胃口盐1小匙、大增的蔬
2 、烤约20分钟左右 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块。切成薄片 ，再把芝士片撕成小块 ，蔬菜尽量切得小块些 ，
9、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
3 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。入预热至160烤箱 ，芝士片2片 、
4 、胡萝卜花 ，味道更好 。放微波炉内高火叮熟 。也可以换成其它的蔬菜来制作。花菜50克 、
6 、
2 、倒少许玉米油在烤盘上 ，出炉后 ，
3 、
土豆去皮 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，小贴士 ：
1 、捞出沥干水份。撒在蔬菜上面，土豆1个、用蔬菜模压出小花 。铺上土豆泥 。
8 、
材料 ：西兰花50克 、把菜花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，