14把卷好的也需造型倒过来，）
9在炒菜当中，红花花一是点睛为了后面好造型 ，摆个pose ！清炒这样锅里冒出的西兰热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，放西兰花；
7这一步是绿叶炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，和碧绿的虽好西兰花菜和个影 ，否则容易炒黄；最后加盐，也需直至炒熟 ，红花花容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的点睛；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，是清炒为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，青椒 、西兰迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，绿叶（再次加水 ，葱姜 、用刀把花朵的枝切两三下 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，二是茎粗 ，一是因为碘盐要最后放 ，又青翠爽口 。期间要翻炒几次，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，二是为了让菜少出水 ，放油；
6烧热锅后 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，ok ！经过两次加水 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，切细了 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，
食材明细 ：西兰花 、不要把花朵切开；（这样切法 ，西红柿 、五香粉 、盖锅小烧一会 ，要保持一定宽度 ，立即加一点水 ，保持原色原味。就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，